Begitu Anda menetapkan tujuan, Anda menciptakan 'krisis mini' di pikiran Anda. Anda memberi tahu pikiran Anda tentang perjalanan yang Anda pertimbangkan. Secara sederhana Anda menyatakan di mana Anda ingin berada dalam kaitannya dengan di mana Anda berada. Dan di antara keduanya adalah jurang, celah. Sejauh menyangkut pikiran Anda, kemampuan untuk mencapai tujuan yang Anda nyatakan sebagian besar tergantung pada kualitas dan keterampilan mental Anda. Pikiran egois, kan? Mungkin tidak, tapi intinya, ini adalah area di mana kesuksesan Anda bergantung.
Jadi, inilah kualitas mental yang Anda butuhkan untuk mengoptimalkan kesuksesan Anda.
Sebuah. konsentrasi
b. keseimbangan emosional
c. citra dan
d. perspektif
Mari kita lihat ini secara rinci.
Sebuah. Konsentrasi
Konsentrasi adalah proses memperhatikan hal-hal tertentu untuk mengesampingkan orang lain. Hal yang indah tentang itu adalah mudah berkonsentrasi. Sederhana! Fokus pada tujuan Anda, dan semua gangguan yang tidak perlu keluar dari rentang perhatian Anda secara alami. Ini berarti Anda tidak perlu khawatir atau fokus untuk menyingkirkan gangguan. Saya telah mendengarnya mengatakan bahwa 'di mana pikiran diarahkan, energi mengalir'.
KATA PERHATIAN: Jangan berkonsentrasi terlalu kuat sampai-sampai Anda lupa akan gambaran yang lebih besar. Fokus, tetapi sadarilah apa yang berubah sepanjang menyangkut tujuan Anda.
b. Neraca Emosional
Keseimbangan emosional mengacu pada seberapa baik Anda menyulap terlalu banyak usaha (mental dan fisik) dan terlalu banyak relaksasi. Anda tidak ingin begitu fokus, Anda mengalami kelelahan sepanjang jalan. Dan Anda tidak ingin mengambil hal-hal begitu mudah, Anda kehilangan momentum!
Berapa banyak yang Anda siapkan untuk kegiatan-kegiatan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda, dan apa upaya yang diperlukan? Saya kira itu sangat membantu untuk mengerahkan dan bersantai secara memadai, peregangan dan istirahat!
c. Citra
Ini adalah salah satu kualitas kritis yang metode konvensional penetapan tujuan mengabaikan. Citra yang kaya adalah pusat dari ketidaksetaraan mental yang Anda butuhkan untuk mengoptimalkan kesuksesan Anda. Apa yang saya maksud dengan 'imager kaya'?
Citra yang kaya terdiri dari kualitas dalam gambar, perasaan, dan suara Anda. Kualitas-kualitas ini bergabung dalam berbagai cara untuk menyempurnakan gambar Anda.
Berikut ini adalah contoh cepat dari kualitas-kualitas ini, yang disebut sebagai submodalities dalam Pemrograman Neurolinguistic
Submodalities untuk gambar adalah kecerahan, kontras dan bayangan. Submodalities untuk perasaan akan menjadi tekstur, suhu, kekerasan dan kelembutan. Dan submodalities untuk suara adalah volume, ritme, timbre, dan nada
Submodalities ini membuat citra yang Anda pilih untuk digunakan, lebih efektif. Dan Anda dapat menyesuaikannya seperti yang Anda inginkan, untuk menciptakan pengalaman yang lebih kaya.
Dalam penetapan tujuan, pencitraan digunakan untuk mendahului tujuan yang telah dicapai dalam pikiran Anda. Persis seperti gladi resik. Jika Anda dapat melihatnya, Anda dapat memilikinya!
Untuk memanfaatkan citra secara maksimal
- Waspadai suara, gambar, dan perasaan
- buat mereka sejelas dan sejelas mungkin
- menambah dan menyesuaikan submodalities sesuai dengan preferensi Anda. Semakin kaya semakin baik.
- Rendam diri Anda dalam pengalaman
d. Perspektif
Dunia tempat Anda tinggal adalah sebuah sistem. Satu hal yang Anda lakukan saat ini memiliki implikasi yang jauh jangkauannya daripada yang mungkin Anda sadari. Dan di atas semua itu, Anda dipengaruhi oleh begitu banyak pengaruh yang mungkin tidak Anda sadari. Apa hubungannya ini dengan penetapan tujuan?
Sementara Anda akan mencapai tujuan Anda, berkonsentrasi penuh (saya harap), mempertahankan keseimbangan emosional yang tepat, dan menggunakan citra secara efektif, terus memeriksa bagaimana dunia Anda berubah dan bagaimana Anda bergerak menuju masa depan yang Anda coba ciptakan.
Akan menjadi bencana untuk mencoba melakukan satu hal baik (menetapkan tujuan Anda dengan benar), hanya untuk merusak upaya Anda dengan berpura-pura hidup dalam ruang hampa.
Di sana Anda memilikinya, sekarang Anda tahu kualitas prasyarat untuk keberhasilan optimal dalam pencapaian tujuan.
Sekarang, sebelum Anda melakukan segala upaya dalam mengejar hasrat dan tujuan Anda, lakukan pemeriksaan cepat untuk melihat apakah Anda secara mental memiliki apa yang diperlukan untuk sampai ke sana.
Written by bagus nur wahit
We are Creative Blogger Theme Wavers which provides user friendly, effective and easy to use themes. Each support has free and providing HD support screen casting.
0 komentar:
Posting Komentar