Kita semua memilikinya. Ia memiliki banyak wajah. Kami membawanya di sekitar kami, Kami menyimpannya di bagian terjauh dari otak kami, di ruang terdalam hati kami. Kami memilikinya dalam basis data memori kami yang luas.
Beberapa sangat dekat dengan hati, itu mengeluarkan air mata pada provokasi sekecil apa pun. Orang lain mungkin merasa marah, dendam yang sangat dalam dan mungkin menunjukkan perilaku anti-sosial atau antagonis.
Bayangan mengikuti dan menghantui banyak orang, dalam mimpi atau jam bangun mereka, di tempat yang tidak terduga, tak terduga dan menakutkan. Kemarahan yang tidak terkendali yang dapat menyebabkan kekerasan dapat meledak tanpa peringatan.
Orang lain akan hidup dalam penyangkalan dan menghabiskan hidup mereka terputus dengan dunia nyata. Beberapa akan menemukan kesalahan pada setiap orang kecuali diri mereka sendiri; itu selalu kesalahan orang lain. Bagaimana dengan korban dan pihak yang dikorbankan?
Banyak yang hilang mencari sesuatu, mereka tidak dapat mengidentifikasi. Sesuatu yang hilang. Sekelompok wajah kesepian berbaris di jalan-jalan yang ramai, duduk di tempat umum, di sekolah, menderita sepanjang hari di tempat kerja, berkumpul di gereja mungkin untuk mencari hiburan.
Setiap hari kita melihat lautan luas wajah sedih, tertekan dan tidak ramah. Jalan kami adalah jalan terbuka untuk melampiaskan frustrasi mereka, sehingga kemarahan jalan tak terkendali. Menakutkan.
Kelebihan bagasi emosional terkadang menuntut harga yang tinggi. Ada orang yang menyerah pada beratnya beban ini, terlalu berat untuk ditanggung. Mereka tidak menemukan alasan lebih lanjut untuk terus berjuang. Hidup kehilangan kilaunya, mereka menemukan dunia kejam, keberadaan mereka tidak berarti. Bagi mereka, pertarungan berakhir, jika memang ada.
Ada banyak yang menjalani hidup seperti kayu apung, biarkan arus membawa mereka kemanapun, tidak masalah lagi. Apakah dunia kita ini kejam?
Apa yang menyebabkan penderitaan emosional ini?
Mimpi yang rusak, hubungan yang rusak, karier yang gagal, harapan yang hilang, pengkhianatan, pelanggaran, trauma masa kecil, atau bentuk trauma lainnya, menambah masalah kesehatan ini. Aib sosial, bencana keuangan, kemiskinan, dan kecanduan menimbulkan luka emosional yang dalam bagi anggota keluarga dan masyarakat yang paling rentan.
Apakah masyarakat kita yang serba cepat harus disalahkan? Selain itu, mengejar kesuksesan materi, mainan tanpa akhir, gadget, dan kemajuan teknologi yang eksponensial. Hubungan yang rapuh, ikatan keluarga yang melemah, harapan diri yang tidak masuk akal
dan yang lainnya menambah beban emosional yang sudah terlalu banyak. Beberapa membawanya untuk waktu yang sangat lama.
Semua tidak hilang, jika kita meluangkan waktu sejenak untuk mendengarkan kebutuhan kita yang lebih dalam, di luar fisik. Ada banyak informasi, organisasi, profesional, dan sumber daya lain yang ditawarkan sebagian besar komunitas.
Penderitaan emosional yang dalam adalah hal yang kritis
masalah yang tidak bisa lagi diabaikan, oleh masyarakat dan oleh mereka yang menderita. Ada lebih banyak untuk hidup.
Kebijaksanaan zaman dari budaya dan kepercayaan yang berbeda dihidupkan kembali atau direvisi agar sesuai dengan jiwa masyarakat saat ini. Ini menawarkan pendekatan holistik, yang melibatkan seluruh pikiran, tubuh, dan jiwa seseorang.
Keajaiban penelitian medis dan ilmiah sangat luas, meskipun meminum pil tidak selalu merupakan jawaban terbaik.
Catatlah beban beban emosional Anda.
0 komentar:
Posting Komentar