Pemimpin Hasidik, Rabi Shlomo Carlebach mengajarkan bahwa pada malam Paskah kita membawa seluruh kisah hidup kita ke meja Seder untuk dibebaskan. Apa sebenarnya artinya ini? Untuk memulainya, kita pada dasarnya adalah pendongeng. Apakah kita menyadarinya atau tidak, kita hidup di dunia cerita. Cerita yang kami sampaikan kepada keluarga, teman, rekan kerja, dan klien kami. Kisah-kisah yang kami bagikan melalui telepon, e-mail, di jurnal-jurnal kami dan kisah-kisah yang terus-menerus muncul di kepala kami. Cerita tentang apa yang terjadi pada orang yang kita cintai, cerita tentang orang yang kita benci, cerita yang menginspirasi semangat, dan cerita yang menanamkan rasa takut.
Jumlah dan total hidup kita adalah bahwa, dari kelahiran kita sampai kematian kita, kita adalah kisah berjalan, di bumi ini. Namun pada hari Paskah, kisah-kisah yang kami ceritakan kepada diri sendiri tentang diri kita sendiri yang perlu dilihat dan dibebaskan. Kisah-kisah yang kita ceritakan kepada diri sendiri tentang diri kita sendiri memiliki kekuatan besar atas diri kita. Bergantung pada bagaimana mereka diceritakan, kisah hidup kita dapat mencerahkan atau menyesatkan, menginspirasi, atau mengecilkan hati.
Latihan yang baik untuk Paskah ini adalah untuk menjadi lebih sadar akan cerita yang kita ceritakan tentang diri kita dan masa lalu kita. Apa tema yang mendasari cerita kita?
Kemenangan? Pengkhianatan? Perjuangan? Pembohongan? Kita masing-masing memiliki peristiwa penting di masa lalu kita, apakah itu dari masa kanak-kanak kita, atau episode yang lebih baru tentang luka dan kehilangan, di mana sebagian dari kita menarik kesimpulan reaksioner tentang kisah hidup kita - bahkan ketika kesimpulannya sangat tidak benar. Banyak yang mengabadikan kisah-kisah ini dan pemahaman kita yang belum dewasa tentang mereka sering membuat kekacauan lebih lanjut dalam hidup kita - kecuali jika ada pengingat untuk membangunkan kita dan mengarahkan kembali perspektif kita. Orang bijak Ibrani kita mengajarkan bahwa Paskah adalah pengingat.
Paskah adalah pengingat bahwa kita tidak perlu hidup dalam Egypts kita selamanya. Ada G-d, Kekuatan Yang Lebih Tinggi, yang memiliki minat investasi pada Pembebasan kita. Pekerjaan kita adalah kemauan kita untuk memahami, menyembuhkan, dan pada akhirnya mengangkat cerita yang kita pegang yang tidak lagi bekerja untuk kita. Bagaimanapun, itu jelas menyatakan dalam Haggadah, "Dalam setiap generasi seseorang berkewajiban untuk melihat diri mereka sendiri, seolah-olah mereka sendiri meninggalkan Mesir". Apa yang kita lakukan untuk meninggalkan tahun ini?
Kita bisa mulai dengan melihat kisah hidup kita dan merevisi bagian-bagian naskah. Ingat, bukan apa yang terjadi pada kita yang penting tetapi apa yang kita lakukan dari peristiwa itu.
Saran-saran berikut dirancang untuk membantu kami menceritakan kisah kami dengan baik tahun ini:
Menjadi Narator yang Simpatik
Ketika menceritakan kisah Anda tentang diri Anda, kepada diri Anda sendiri, jadilah narator yang simpatik.
Dalam sastra, narator simpatik adalah orang yang memihak protagonis atau karakter utama cerita. Sebagai contoh, ketika Taurat memperkenalkan kehidupan Raja Daud, itu termasuk kekurangannya, namun tidak membiarkannya mengambil dari kebesarannya. Demikian pula, kita perlu mengakui kesalahan tetapi tidak terobsesi atasnya. Narator yang simpatik menyampaikan kegagalan sehari-hari sebagai pengalaman belajar, langkah menyakitkan namun bermanfaat dalam perjalanan menuju kesuksesan.
Pilih Apa yang Anda Ingin Tekankan
Setiap reporter yang jujur akan memberi tahu Anda bahwa semua cerita miring. Bukannya wartawan mencoba menyesatkan, hanya saja dalam memilih apa yang akan dibahas, beberapa hal selalu ditinggalkan atau diminimalkan untuk menciptakan perspektif. Dan itu tidak masalah. Demikian juga, dalam cerita kita sendiri tentang kehilangan atau kesakitan, memutuskan apa yang harus disoroti dapat menyebabkan perbedaan antara kepahitan yang bertahan lama dan rasa penutupan.
Mencari Tujuan yang Lebih Tinggi
Ada prinsip spiritual inti bahwa hidup kita dirancang secara ilahi bagi kita masing-masing untuk mendapatkan apa yang kita butuhkan untuk mendukung proses evolusi unik jiwa kita sendiri. Seperti yang diajarkan Baal Shem Tov, "Anda persis di mana Anda perlu berada", yang menyiratkan bahwa kita tidak boleh terlalu terjebak dalam pergulatan internal kita melawan apa yang ada, atau apa, yang hanya akan mengarah pada lebih banyak rasa sakit dan penderitaan. Menurut kepercayaan spiritual ini, tidak ada sesuatu pun di dunia kita yang terjadi secara kebetulan dan tidak ada kebetulan, hanya sinkronisitas. Ketika membingkai ulang kisah hidup kita, cobalah untuk melihat "Tangan G-d" atau pola peristiwa yang telah membawa kita ke momen ini. Pola-pola keterhubungan atau sinkronisitas ini adalah bahasa magis Ilahi dalam hidup kita. Ketika menulis ulang kisah-kisah kita, berusahalah untuk melihat di luar keadaan dan alih-alih di Orde Ilahi dari jalan unik yang telah memilih kita.
Adapun Kisah Hidup yang masih dimainkan sampai hari ini:
Kerjakan 20 Persen
Meskipun tidak diketahui secara umum, menurut Midrash, ketika Musa meninggalkan Mesir, hanya 20 persen dari bangsa Israel yang pergi bersamanya. 80 persen lainnya masih tertinggal, dan tidak berhasil mengambil risiko meninggalkan penjara yang terlalu akrab bagi mereka. Korelasi yang menarik ditemukan dalam pertemuan Alcoholics Anonymous dan kelompok pemulihan lainnya di mana statistiknya sama. Diketahui bahwa hanya 20 persen dari mereka yang dalam pemulihan akan tetap sadar, yang lain 80 persen mau tidak mau akan kembali ke perilaku lama seperti yang ditunjukkan statistik, karena kehidupan kecanduan, tidak peduli seberapa menyakitkan dan gelap, setidaknya akrab.
Akibatnya, ketika kita mengatakan kita ingin mengubah kisah hidup kita, hal yang penting untuk diingat adalah bukan apakah kita merasa 100 persen percaya diri dan siap. Pertanyaan yang lebih realistis untuk ditanyakan kepada diri kita sendiri hari ini adalah apakah kita masih memiliki setidaknya 20 persen dari diri kita yang cukup kuat untuk mengambil langkah-langkah, dan jika kita dapat setuju untuk bekerja pada 20 persen yang berkomitmen dan mau. Paskah meminta kita untuk setidaknya mencari bagian itu, untuk menemukan bagian itu, dan untuk mengerjakan bagian itu, karena di sanalah kita dapat menemukan rahasia menemukan kehidupan yang kita inginkan dan layak untuk hidup.
